Сам себе психолог.

Сам себе психолог.

Для начала, используйте свою логику. Возьмите листок бумаги и ручку, сядьте и хорошенько подумайте, какие блокирующие установки, засевшие в вашем подсознании, мешают вам упрочить свое финансовое положение (при необходимости, замените денежный вопрос на «достичь успеха» и тому подобное). Откопанное – выпишите. Все, что вы сумеете «вытащить на свет» таким образом, автоматически перейдет из разряда «неосознанных» в сознательные установки, а это значит, что с этого момента вы сможете сами решать, что для вас важнее – сохранить ту или иную установку или добиться цели, достижению которой она мешает.

Выберите место и время, когда вам никто не помешает. Возьмите ручку и несколько листов бумаги. Сядьте поудобнее – так, чтобы затекающие ноги или уставшая спина вас не отвлекала. Прогоните все посторонние мысли и сосредоточьтесь (сосредоточение вообще – главное в этой методике). Выпишите вопрос, отношение к которому собираетесь прорабатывать. В рассматриваемом случае, это финансовые проблемы, так что, можете написать что-нибудь вроде: «мне не хватает денег», «меня не устраивает мое финансовое положение» или «ко мне не идут деньги». Далее – делим листок на три столбца и озаглавливаем столбцы следующим образом: «Что я чувствую по этому поводу?», «Что я думаю по этому поводу?» и «Как я к этому отношусь?». Еще раз – сосредоточьтесь и… поехали.

Начинайте поочередно письменно отвечать на титульные вопросы каждого столбца, фиксируя свои эмоции/мысли/позиции касательно проблемы на текущий момент времени. Потом снова: эмоции/мысли/позиции касательно проблемы на текущий момент времени. И снова, и снова – строка за строкой… Соображайте и записывайте быстро – на одну запись не более 20-ти секунд. Ответы могут повторяться, но не подряд. То есть, например, ответ в первой строке первого столбца может быть одинаков с ответом в третьей строке того же столбца, но не с тем, что на второй строке. Не позволяйте себе «задуматься», «замечтаться», отвлечься или уйти во «внутренний диалог» — потеря концентрации раньше времени сведет все результаты на нет. Просто фиксируйте и пишите, фиксируйте и пишите, что бы не происходило – фиксируйте и пишите.

Во время «проработки» вы можете испытать множество самых разнообразных ощущений: от «это глупо», до глубочайшей усталости, головокружения, тошноты – это нормально. Эти самые «узлы» противятся тому, что их пытаются развязать. Не поддавайтесь и продолжайте.

Обычно полная проработка занимает 1- 2 часа. Что-то в вашей душе должно резко измениться, будто кто-то вошел и одним щелчком выключателя включил свет. И станет легко и свободно, спокойно и тихо. И вы поймете, что ваше «отношение к проблеме» стало каким-то необычно легким, ровным и гармоничным. А, если задуматься, то нет его вовсе – никакого отношения… И самой «проблемы» тоже нет… А, может быть, и не было никогда. Это значит, все получилось. Сожгите или порвите, не читая, исписанные листики… Вдохните полной грудью… Улыбнитесь… Вы свободны!

Если все было правильно, неосознанные мотивации были выведены на сознательный уровень, а узлы – развязаны, то первые осязаемые результаты могут начать сказываться уже через несколько дней. Например, к вам могут начать «приходить» деньги, неполученные в течение полосы неудач, причем – без всяких ваших к тому усилий. Но, даже если это не случится, не расстраивайтесь – все ваши последующие начинания будут куда успешнее старых.

И напоследок… Кроме тех ограничений, что вы вешаете на себя сами, существуют и те ограничения, которые вешают на вас окружающие люди – необязательно из зависти, но просто своим скептическим настроем. А, чтобы пробить общественное мнение, нужно потратить слишком много сил.

И самое главное. Ничто так не сковывает успех человека как его собственная неуверенность в собственных силах и боязнь разочарования. Подумайте только: сотни человек увидят эту статью. И всем этим сотням человек предлагаемые нами способы могут помочь значительно улучшить свою жизнь. Но только несколько десятков человек из этих сотен наберутся решимости и используют их. И только считанные единицы из этих десятков смогут не испугаться неудач и довести дело до конца, пусть и не с первого раза.

Успехов!

COMMENTS (1)

  • comment-avatar

    I’d vetnure that this article has saved me more time than any other.

  • Don`t copy text!